خرید کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان طبیعت

رنگ آمیزی برای تمام سنین جایگزین خوبی برای بازی کردنهای هیجانی می باشد و اگر فردی به دنبال کاهش استرس و اعصاب روان است این ایده می تواند ذهن را خلاق و از آسیبهای روحی پیش گیری کند.

امروزه در فروشگاه های سطح شهر کتابهای رنگ آمیزی زیادی را مشاهده می کنیم که هر کدام از آنها دارای طرحهای گوناگونی هستند در برخی از این کتابها طرح با رنگ آمیزی آن چاپ شده که در زمان رنگ آمیزی فرد را برای رنگ آمیزی آگاه می کند اما در مدلهای دیگر انتخاب رنگ آمیزی را اختیاری گذاشته و با توجه به ذهن و علاقه ی خود طرح را رنگ آمیزی می نماید.

در حال حاضر کتابهای زیادی از رنگ آمیزی بزرگسالان و کودکان در سایت آراد برندینگ وجود دارند که با برندهای متفاوت در بازار قابل عرضه هستد که هر کدام با توجه به نوع جنس کتاب و طرح چاپی آن قیمتهای متفاوتی دارند.

انجمن هنردرمانی آمریکا، یک انجمن حرفه‌ ای آمریکایی متشکل از تقریباً ۵۰۰۰ متخصص هنردرمانی واقع در ویرجینیا، می‌ گوید در حالی که کتا‌بهای رنگ‌ آمیزی یک فعالیت مفید هستند، یک کتاب علمی، مزایای مشابه یک جلسه هنردرمانی معتبر را نخواهد داشت.

شما همچنین می توانید، از طریق کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان، وارد دنیای الهام بخش و انگیزشی ابراز وجود شوید.

کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان طبیعت

شاید برایتان جالب باشد این ایده ی خلاقانه برای هر فردی می تواند قدرت تصمیم گیری را افزایش دهد و از وسواسهای فکری جلوگیری شود کتابهای رنگ آمیزی می تواند احساسات را تحریک کرده و حواس پنجگانه را فعال کند و یکی از بهترین ورزشهای فکری به شمار رود.

به گفته ی روانشناسان در زمان رنگ آمیزی نگران از خط بیرون زدگی نباشید و با هر مدل که مایل هستید می توانید رنگ کنید زیرا این کار باعث می شود تا مغز خود را درگیر یک موضوع نکرده و با آرامش خاطر کار را به اتمام برسانید.

جالب است بدانید که در واقع این کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان طبیعت یا نقاشی در دفتر کاغذی می تواند ذهن را شکوفا کند و با هر رنگی قدرت تفکر خود را پرورش دهیم به طور مثال رنگهای گرم مانند نارنجی و قرمز باعث انرژی و نشاط در فرد می شود و رنگهای سرد تداعی گر آرامش می باشد.

با این حال رنگ آمیزی کردن تخلخلات مغزی را از بین می برد و این کار سبب می شود تا از بروز بیماریهای خطرناک جلوگیری شود در ادامه برای اطلاعات بیشتر از کتابهای رنگ امیزی بزرگسال و تاثیر آن بر سلامت روح و روان تا آخر مقاله با ما همراه باشید.

 

خرید کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان

رنگ آمیزی برای بزرگسالان می تواند تنش و استرس را کاهش دهد؛ کتابهای رنگ آمیزی فقط برای بچه ها نیستند! در واقع، رنگ آمیزی فقط مربوط به کودکان نوپا نیست؛ کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان نیز وجود دارد که حتی راهی عالی برای بیان حالات و کاهش استرس هستند در واقع رنگ آمیزی یکی از نکاتی است که برای مدیریت استرس و اضطراب توصیه می کنیم.

کارا ماکسیمو، یک درمانگر که در نیوجرسی تمرین می‌ کند، می‌ گوید: «کتابهای رنگ‌ آمیزی بزرگسالان به عنوان یک فعالیت ذهن، عالی هستند، زیرا به شما کمک می ‌کنند بر روی لحظه حال تمرکز و گذشته و آینده را رها کنید.

در حال حاضر یکی از پرطرفدار ترین کارها، خرید کتاب رنگ‌ آمیزی بزرگسالان است . زیرا افراد بیشتری به دنبال راههای مقرون به صرفه برای استراحت و خلاقیت در خانه در هوای بارانی یا روزهای سرد زمستان هستند.

در اینجا چیزی است که باید در مورد این سرگرمی رو به رشد بدانید که برای سلامت روان بسیار مفید است.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ که در مجله The Arts in Psychotherapy منتشر شد، تجربیات ۲۰۰ نفر را که به دلیل یک بیماری یا جراحی در بیمارستان بستری شده بودند، مستند کرد.

محققان دریافتند که شرکت در هنر درمانی، مانند رنگ آمیزی، به طور متوسط تنها ۵۰ دقیقه در روز، به طور قابل توجهی خلق و خوی بیماران را بهبود می بخشد و سطح اضطراب و همچنین درد آنها را کاهش می دهد؛ بنابراین، یک ساعت رنگ ‌آمیزی می‌ تواند به شما کمک کند تا احساس بهتر و آرامش بیشتری داشته باشید، درست در آسایش خانه خود، زمانی که درد یا اضطراب با درجه پایین را تجربه می‌ کنید.