چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟

چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟

آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که وقتی در رختخواب دراز می کشید و می خواهید به خواب بروید ، افکار مختلفی نیز به سمت شما هجوم آورده و مانع از خواب شما می شوند؟ آیا همیشه در طول روز افکار متفاوتی دارید که ذهن شما را …

بیشتر بخوانید »

خانواده موفقیت زنان شاغل چگونه راحت خانه داری کنند؟

خانواده موفقیت زنان شاغل چگونه راحت خانه داری کنند؟

راز موفقیت زنان شاغل در امور تربیتی و خانه داری چیست؟ زنان نقش های زیادی به عنوان همسر ، مادر و سرپرست خانواده دارند. علاوه بر این نقش ها ، برخی از زنان علی رغم مسئولیت هایشان در خانه و تربیت فرزندان ، مسئولیت های اجتماعی را نیز پذیرفته اند …

بیشتر بخوانید »

موانع موفقیت؛ ۷ مانعی که باعث شکست شما می‌شود

موانع موفقیت؛ ۷ مانعی که باعث شکست شما می‌شود

هر کس می خواهد در کاری که می کند موفق شود. همه ما برای موفقیت تلاش می کنیم و بسیاری از ما می خواهیم در آینده بزرگ باشیم. در نتیجه ، ما دائماً در فکر این هستیم که چگونه می توانیم موفق تر باشیم و به روش های مختلف موفقیت …

بیشتر بخوانید »

چگونه کودکانی با شخصیت تربیت کنیم؟

چگونه کودکانی با شخصیت تربیت کنیم؟

در حالی که والدین برخی از صفات خود را از فرزندان خود به ارث می برند ، باید سعی کنند شخصیت خود را شکل دهند تا بتوانند به راحتی با محیط و افراد جامعه خود سازگار شوند و در زندگی روزمره خود دچار مشکلات اساسی نباشند. البته برای والدینی که …

بیشتر بخوانید »

چگونه سبک زندگی مان را تغییر دهیم؟

چگونه سبک زندگی مان را تغییر دهیم؟

با مشاهده و استفاده از این روش ها ، سبک زندگی شما تغییر می کند و سبک زندگی روزمره شما تغییر اساسی می کند. اگر برخی از عادت ها را کنار بگذاریم ، زندگی رنگ بهتری پیدا می کند. البته ما در اینجا قصد انجام کارهای خارق العاده ای را …

بیشتر بخوانید »

چگونه حال دلمان را خوب کنیم؟

چگونه حال دلمان را خوب کنیم؟

افراد موفق و مثبت کسانی هستند که توانسته اند بین تفکر در مورد مشکلات تعادل برقرار کنند و مثبت بمانند. آنها در مورد چالش ها و شکست های خود فکر می کنند ، هرگز اجازه نمی دهند مشکلات ، انگیزه و عملکرد مثبت آنها را از بین ببرد. از بین …

بیشتر بخوانید »

چه چیزهایی از پول درآوردن در زندگی مهم‌ترند؟

چه چیزهایی از پول درآوردن در زندگی مهم‌ترند؟

سلامتی برخلاف تصور بسیاری از افراد ، پول به تنهایی خوشبختی به همراه نمی آورد. البته به یاد داشته باشید که بی پولی می تواند بدبختی به همراه داشته باشد. اگر شخصی ثروت و ثروت زیادی داشته باشد ، اما از بیماری لاعلاج رنج می برد و فقط در بستر …

بیشتر بخوانید »

روش های فریز کردن انواع سبزیجات

روش های فریز کردن انواع سبزیجات

فریز کردن یکی از بهترین روش ها برای حفظ غذای تازه است ، به این معنی که اگر می توانیم غذای تازه بخوریم ، در غیر این صورت ، می توانیم آن را فریز کنیم. سبزیجات خام به مدت ۶ تا ۸ ماه ، سبزیجات پخته شده به مدت ۳ …

بیشتر بخوانید »

راه های درمان افسردگی

راه های درمان افسردگی

معرفی روشهای درمان افسردگی هنگامی که افسرده هستید ، این احساس را دارید که هرگز از تاریکی خارج نخواهید شد. با این حال ، حتی شدیدترین افسردگی نیز قابل درمان است. بنابراین ، اگر افسردگی شما را از یک زندگی موفق بازمی دارد ، عجله کنید و به دنبال کمک …

بیشتر بخوانید »

علت مكیدن شست در کودکان

علت مكیدن شست در کودکان

علت مکیدن انگشت شست در کودکان مکیدن انگشت طبیعی ترین واکنش کودک در هنگام مواجهه با استرس ، اضطراب و مسائل امنیتی عاطفی است.   روانشناسان معتقدند که نباید این رفتار برای درمان کودکان زیر ۵-۶ سال عجول شود ، زیرا بسیاری از این عادت ها با افزایش سن به …

بیشتر بخوانید »